زيبايي پوست

امروزه حفظ زيبايي و جواني پوست صورت ، بيشتر مورد توجه قرار گرفته زيرا عوامل مضر و عوامل مفيد در حفظ طراوت و شادابي پوست شناخته شده است . همچنين نقش اشعه UV در آفتاب يا در لامپ هايي که براي برنزه کردن پوست وجود دارد به خوبي شناخته شده است . نقش استرس ها و اسپاسم هاي عضلات صورت ، در زندگي پر استرس ماشيني ؛ و روش هاي رفع اين اسپاسم ها و Relax کردن عضلات صورت و دو چشم در کارآزمائيهاي باليني به اثبات رسيده است . براي رعايت بهداشت و حفظ زيبايي پوست دستورات زير را انجام دهيد :

·       از خستگي زياد، بي خوابي و استرس بپرهيزيد .

·       از اخم کردن، انداختن چين و چروک و کشيدن پوست خودداري کنيد .

·      از رژيم غذايي سرشار از ويتامين، کم چربي و تازه استفاده کنيد . فعاليت ورزشي را فراموش نکنيد .

·      نور خورشيد موثرترين عامل در ايجاد پيري زود رس پوست است . در برابر نور خورشيد از کزم ضد آفتاب مناسب نوع پوست (طبق مشاوره با متخصص زيبايي) استفاده کنيد . نيم ساعت قبل از خروج از خانه ضد آفتاب استفاده شود و هر دو تا سه ساعت تکرار شود .

·      اگر به مرز سي سالگي نزديک مي شود . براي جلوگيري از تغييرات غير قابل برگشت حتما از کرم هاي ضد چروک دور چشم و صورت استفاده کنيد .

·     هر شب پوست خود را با استفاده از شوينده مناسب و لوسيون پاکسازي کنيد و کرم شب مناسب پوست را به کار ببريد .

·      از مواد آرايشي شناخته شده و معتبر استفاده کنيد و آن را با توجه به نوع پوست (خشک، چرب، نرمال) انتخاب کنيد . حتما مواد آرايشي خود را پس از مشاوره با متخصص زيبايي انتخاب کنيد . از خريد لوازم آرايشي بر اساس تبليغات جدا پرهيز نماييد، چرا که هر پوست نياز به يک نوع ماده آرايش دارد .

·      اگر پوست خشکي داريد : يعني احساس کشيدگي در پوست مي کنيد و ظاهر پوست شکننده و پوسته پوسته بوده و چروک هاي ريز دارد، از شستشوي مداوم پوست پرهيز کنيد و از شير پاک کن و لوسيون مناسب پوست خشک استفاده کنيد . صابون ها، شوينده هاي مناسبي به خصوص براي اين نوع پوست نمي باشند .

·       استفاده مداوم از مرطوب کننده ها را فراموش نکنيد .

·      اگر پوست چربي داريد : براي شستشوي آن از ژل هاي شوينده و پن ها استفاده کنيد. شير پاک کن ها شوينده هاي مناسبي براي پوست چرب نمي باشد مگر اين که به طور اختصاصي براي پوست چرب فرموله شده باشند . لوازم آرايش و ضد آفتاب از نوع بدون چربي و غير جوش زا انتخاب شود .

·     اگر پوست نرمالي داريد : پوست طبيعي نيازي به تغيير و اصلاح ندارد . اگر از نظر مکانيکي و فيولوژي متعادل است ولي اين تعادل پايدار نيست و لازم است جهت جلوگيري از آسيب هاي خارجي از ترکيبات ضد آفتاب و مرطوب کننده ها استفاده کنيد.

 

پاکسازي پوست

پوست يکي از وسيع ترين اعضايي که با محيط خارج در تماس بوده و در معرض انواع آلودگي هاي محيطي شامل گرد و غبار و دوده موجود در هوا مي باشد . از طرف دبيگر ترشحات خود پوست (عرق) و باقيمانده مواد آرايشي نيز به اين آلودگي ها اضافه شده و همگي به لايه چربي نازک پوست مي چسبند و به راحتي با شستشوي معمولي پاک نمي شوند و در اين جا متخصص زيبايي با انجام روش هاي پاکسازي همراه با تجويز شوينده هاي مناسب در منزل کمک مي کند تا آلودگي هاي سطحي و عمقي همراه با دانه هاي سر سياه پوست پاک شده و پوست ظاهري سالم تر، شاداب تر و زيبا تر پيدا کند . در ضمن با پاکسازي منافذ از آلودگي ها، پوست آمادگي جذب مواد لازم را داشته باشد . عمل پاکسازي پوست در شهر هاي آلوده هر يک ماه تا چهل و پنج روز يکبار توصيه مي شود . پاکسازي پوست مي تواند با مواد شيميايي يا با دستگاههاي مخصوص انجام شود .